Brasil é recordista em quedas. Veja os cuidados para evitar acidentes

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O índice de fraturas entre idosos atinge proporções alarmantes, alerta a Organização Mundial de Saúde (OMS). Só as fraturas de fêmur já ultrapassam um milhão por ano em todo o mundo sendo 600 mil somente no Brasil. A principal causa apontada pelos especialistas são as quedas. Os perigos estão em toda parte, principalmente dentro de casa. Para garantir ambientes seguros, é preciso mais que apetrechos modernos. A família precisa dar atenção. E os idosos precisam tomar consciência dos riscos que correm.

As limitações do dia a dia são muitas. Enfrentar filas de banco, andar em ruas mal conservadas, transportes públicos que não respeitam o direito de ir e vir. Porém, é dentro de casa que o perigo é maior. De acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), 75% das quedas ocorrem no próprio lar em que o idoso vive. Para o geriatra do Instituto, Salo Buksman, mais do que um lar seguro, o idoso deve ter também a consciência de como evitar essas quedas.

“É preciso tomar medidas de segurança no ambiente em que o idoso vive. Porém, a grande mudança deve ocorrer por parte do indivíduo. A consciência do idoso que cai deve ser trabalhada para que ele entenda que, mais do que móveis fora do lugar e pisos deslizantes, a falta de exercícios de musculação e equilíbrio e o excesso de medicamentos sedativos e para pressão arterial são as principais causas de quedas nessa população”, explica ele.

Com o avançar da idade, aumentam também as limitações físicas. Para a fisioterapeuta com grande experiência no cuidados de idosos, Ana Maria Martins Paulos, mesmo com o cuidado de praticar atividades físicas e evitar o consumo abusivo de medicamentos, dificuldades e doenças advindas do envelhecimento podem ser causa inevitáveis das quedas.

“Idosos com problemas de visão, instabilidade de marcha, labirintite, artrose, fraqueza muscular, em especial, a osteoporose podem transformar esses idosos em grandes vítimas de quedas e lesões, lembrando que as principais delas são: fratura de Fêmur, punho e síndrome pós queda”, afirma ela.

Projetos com a mais alta tecnologia podem garantir todo o conforto e segurança necessários para o idoso, a não ser por um simples detalhe, custam caro. Como nem todo mundo pode pagar por essa segurança, a fisioterapeuta garante que algumas medidas simples podem evitar as quedas.

“Adaptar um lar pode não custar caro, basta ter sensibilidade para perceber as necessidades do idoso. Diminuir a quantidade de móveis na casa; retirar aparadores e mesas de centro, deixando a casa com bastante espaço livre; dar preferência a móveis com quinas arredondadas; evitar mudança de móveis de lugar; retirar tapetes; fazer uso de luz noturna nos corredores; utilizar acento especial para elevar a altura do vaso sanitário, fazer uso de calçados adequados e, com orientação técnica, usar bengala e andador”, enumera Paulos.

Ainda de acordo com a fisioterapeuta, mais importante do que a segurança dentro do lar, é o carinho e atenção da família que podem garantir que o processo natural de envelhecimento seja o mais tranquilo possível. “O idoso deve se sentir amado, incluído no seio da família. Os parentes têm o dever de incentivar o idoso na prática de atividade física, orientar na forma como caminhar corretamente para previnir quedas, mostrar ao idoso que ele é importante para a família. Dessa forma, o indivíduo passa a se preocupar mais com a saúde, uma vez que ele se sente amado e respeitado”, finaliza ela.

Por Maria Fernanda Schardong

Beto Albuquerque palestra em reunião do Conselho Municipal do Idoso

Com o Plenarinho da Assembléia Legislativa do RS lotado por membros do Conselho Municipal do Idoso de Porto Alegre, o deputado federal Beto Albuquerque (PSB) falou, nesta segunda-feira (22), sobre a Lei 12.213/2010, de sua autoria, que criou o Fundo Nacional do Idoso. Também participou do evento o vereador Airto Ferronato (PSB) autor do Projeto de Lei Complementar 026/2009, que cria o Fundo Municipal do Idoso.

No evento, que faz parte da programação alusiva aos 10 anos do Conselho, Beto explicou que, com a nova lei, a partir de janeiro de 2011, as pessoas físicas e jurídicas poderão deduzir, até o limite máximo de 1% do imposto de renda devido, as contribuições que fizerem ao novo Fundo Nacional do Idoso. O objetivo é financiar programas e ações para assegurar os direitos sociais desta parcela da população brasileira.

“Agora, teremos meios para arrecadar recursos para os idosos”, disse ao destacar o parlamentar destacando que foram cinco anos de luta para aprovar o projeto.

O Fundo Nacional do Idoso será constituído por recursos destinados ao Fundo Nacional de Assistência Social, contribuições a fundos controlados pelos conselhos do idoso, recursos do Orçamento da União, contribuições e resultados de aplicações de governos e organismos estrangeiros e internacionais e resultados de aplicações no mercado financeiro. Por este caminho poderão ser financiados programas de inclusão social, de cultura, de proteção, tudo dentro de um sistema organizado, com controle de qualidade a cargo dos conselhos nacional, estaduais e municipais dos direitos do idoso

Professora de 88 anos ministra Aula Inaugural de cursos da URI

SITE DO JORNAL BOA VISTA - Erechim

Acadêmicos dos Cursos de Ciências Biológicas, Geografia, Engenharia Agrícola, Agronomia e Mestrado em Ecologia da URI-Campus de Erechim, reuniram-se no último dia 11, no Anfiteatro da Universidade, para ouvirem a professora Dora de Amarante Romariz falar sobre a Biogeografia da América do Sul.

Formada em Geografia e História pela Universidade do Brasil, a professora Dora, de 88 anos, foi membro titular da UNESCO na comissão de elaboração do Mapa Fitogeográfico da América do Sul e do IBGE, na elaboração do Mapa de Vegetação do Brasil. Entre suas principais obras, destacam-se: ‘Aspectos da Vegetação do Brasil’ e ‘Biogeografia’, que compõem a base literária para estudos de biogeografia do sul da América. É também membro de diversas comissões científicas e conferencista em diversos seminários e congressos no Brasil e no exterior.

Para um público de aproximadamente 150 pessoas, a professora Dora relatou um pouco de sua experiência, trazendo conhecimentos aos acadêmicos sobre a Biogeografia da América do Sul. Segundo ela, “a biogeografia é a ciência que estuda a origem, a expansão, a localização, associação e a evolução dos seres vivos na superfície da terra”.

Professores e acadêmicos consideraram um privilégio estar em contato com a professora Dora que ainda desfruta de grande vitalidade repassando seus conhecimentos por todo o país.

Beto Albuquerque festeja emenda que recompõe salário de aposentados

01.03.2010
JORNAL MINUANO – BAGÉ

O deputado federal Beto Albuquerque (PSB-RS) comemorou a aprovação da emenda apresentada pelo PSB que reserva 5% da verba do projeto do Fundo Social do Pré-Sal de combate à pobreza para os aposentados. A emenda foi aprovada na última quarta-feira por 356 votos a 1. O socialista relata que a emenda vem para recuperar o prejuízo que os aposentados tiveram de mais de uma década, “já que o governo FHC rompeu a paridade do salário mínimo com as aposentadorias”.

O deputado gaúcho explica ainda que todos os aposentados que ganhavam mais de um salário mínimo tiveram uma total e absurda redução de seus proventos nesta época. Albuquerque acrescenta ainda que o PSB agiu de forma correta na sugestão e aprovação da emenda e que não acredita que o governo tenha sido derrotado. “Como vice-líder do governo nós já ajudamos a resolver diversos problemas nos setores econômicos, bancários e industrial. Está na hora de olhar um pouco para os aposentados”.